40代 健康 サプリ

富士フイルム株式会社 メタバリア葛の花イソフラボン、雪印 ガセリ菌ヨーグルト

45歳 女性

 

40歳を過ぎたころから食生活・仕事は変わらないのに体重10キロ増加、明らかに太り始めました。

 

昼食を抜いたり仕事中もなるべく動いたり夜の食事もヨーグルトや野菜を摂るようにしていましたが、全く体重・スタイルに変化が見られませんでした。

 

以前、わき腹を痛めた際に受けたエコー検査で肝臓に脂肪が付いていると言われ内臓脂肪が気になっていました。

 

健康診断での中性脂肪の数値も良くなかったので、飲んで効果が実感できるのならと思いサプリメントを探しました。

 

イソフラボンとガゼリ菌

 

3か月前から朝食後に葛の花イソフラボンのサプリメント、夜の食事にガセリ菌ヨーグルトにグラノーラを摂るようにしました。

 

飲むヨーグルトは以前より朝食時に摂っていましたので、結果を楽しみにしながら毎日続けています。

 

サプリメントはネット広告で見つけ実験結果などをインターネットで調べ一応信用し購入してみました。

 

最近のサプリメントもピンポイントでの効果を謳っているし、それだけ科学が進んできたと感じています。

 

また、ガセリ菌ヨーグルトは人気俳優さんのCMで、何となくイメージも良かったので購入するときにも恥ずかしくありませんでした。

 

イソフラボンとガゼリ菌の効果

 

1週間位すると何となくウエストのあたりが楽に感じられて、一度に食べる量も少なくなり食後の苦しさが無くなりました。

 

タイトスカートも再び着てみようと思い始めヒールも履き背筋が伸びたようにも感じています。

 

体重にはさほど変化は見られませんが、後は運動量を増やし代謝を上げていくように心掛けています。

 

体つきは以前よりすっきりしたような気がしています。鏡を見ると胃のあたりが凹んできてまだまだ改善の余地はありますが、この二つの食品には満足しています。

 

少しでも変化が感じられるとさらにプラスαしたくなり、休日には2時間ほどの散歩に出かけたり大いに汗をかく行動につながっています。

 

30代の頃には想像も出来なかった自分の体形ですが、今は目を背けることなく見苦しくても鏡を見て現実を受け入れ、金銭的にも無理のない範囲でコツコツ続けていこうと思うようになりました。